Pohybová aktivita


Způsob života člověka se v průběhu mnoha tisíců let zásadně změnil. Dnes již nemusíme být v honbě za potravou několik hodin denně v pohybu, ale k našim základním životním funkcím potřeba tělesné aktivity stále patří. Naše tělo je prostě…

Číst dále

Pozor na dluhové pasti!


Vždycky než si vezmeme úvěr na to nebo na to, je třeba si řádně promyslet, zda danou věc opravdu potřebujeme, a zda je to opravdu tak důležité, aby se nám vyplatilo, se kvůli tomu zadlužit….

Číst dále

Správné doučování pro vaše dítě – na co si dát pozor při výběru?


Zjištění, že vaše dítě potřebuje doučování, je pro každého rodiče stres. A to zejména kvůli snaze najít dítěti toho nejkvalitnějšího doučovatele, který mu látku skutečně vysvětlí a se studiem efektivně pomůže. Protože část dětí, které…

Číst dále

Vzdělání bez hranic


Online kurzy vs. Osobní kurzy Kurz je služba, která Vás naučí nějakému řemeslu nebo Vám doplní informace. Jedno nebo druhé, nám přináší veliké uspokojení. Rozhodnout se ale musíme sami, který obor či službu budete potřebovat…

Číst dále

Tuk jako přítel


Jsou tuky, které vůbec nenapadne, že by nám mohly vyvést nějakou tu neplechu například tím, že nám zmenší na příští rok plavky. My se zaměříme na tuky, které mají opačné vlastnosti. –         Podporují metabolismus a…

Číst dále

Zamrazte si potraviny i pokrmy na horší časy


Některé jídla jsme si zvykli zamrazovat i po tom, co je uvaříme a připravíme, jiný se musíme teprve naučit zamrazovat. Která jídla bychom mohli zamrazit a které potraviny na mrazu opravdu vydrží? Potravina č. 1.:…

Číst dále

Proč jsme stále unaveni


Je v pořádku, že občas nejste zcela fit a máte pocit, že jste tak unavení, že nemůžete ani vstát z postele. Jestliže se u vás toto stává součástí každodenní rutiny, pravděpodobně něco není v pořádku a váš životní…

Číst dále

Daň za bicepsy


Také jste zastáncem názoru, že muž má mít pořádné svaly? Tak pozor, aby to některý z pánů nepřehnal. ·        Ten, který se jen trápí v posilovně a svému tělu tak dopřává jen tuto přirozenou svalovou podporu, je…

Číst dále

Dnešní děti jsou nenasytné


Předem je na obranu menších i větších dětí nutno podotknout, že jejich touha mít všechno, je zcela přirozená, neznají ještě hodnotu peněz, a to ani větší děti, které ještě nikdy nepracovali. Většina dospělých, když byli…

Číst dále

Kočka a králík? Mohou žít společně?


Pokud milujete zvířata a rádi byste si pořídili dalšího domácího mazlíčka, není se čemu divit. Rybičky už máte, andulku taky a všichni se snesou? Přemýšlíte nyní o zakrslém králíčkovi?  Ani to by neměl být problém,…

Číst dále